Personal Trainer

byIlja Gurevich

Diese KI erstellt einen auf dich zugeschnittenen und optimierten Trainingsplan auf Basis deiner Präferenzen. Viel Spaß beim Trainieren! 💪🏻

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Gewicht
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Dein Fitnesslevel
Wie schätzt du dein Fitnesslevel ein?
Hauptziel
Zeitrahmen
In welchem Zaitraum planst du diese Ziele zu erreichen?
Trainignshäufigkeit?
Wie oft die Woche möchtest du trainieren?
Dauer einer Einheit
Wie viel Zeit steht dir pro Trainingseinheit zur Verfügung?
Equipment
Trainingsstil
Welche Art(en) von Training machen dir Spaß?
Ernährungsweise
Verletzungen oder Schmerzen
Andere Aktivitäten
Vorerfahrung
Motivationslevel
Wie hoch ist deine Motivation? Entsprechend anspruchsvoll wird der Trainingsplan ausfallen!
Gibt es Übungen oder Geräte, die du auf jeden Fall mit einbauen möchtest?
Gibt es Übungen oder Geräte, die du auf keinen Fall mit einbauen möchtest?
Zusatzinformation

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