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Sinergym
by
Igor Monteiro
Esse app foi desenvolvido para indicar os melhores hábitos para você alcançar seus objetivos de condicionamento físico com prazer e motivação no menor tempo possível.
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Construa uma rotina de hábitos saudáveis para alcançar o objetivo pretendido.
Construa uma ficha de treino de musculação e uma dieta baseada nas informações inseridas.
Implementaremos ao programa de hábitos saudáveis , as atividades físicas de sua preferência , que já fazem parte da sua rotina.
A música pode ajudar a elevar a empolgação e o foco na atividade, a trilha sonora deve se adequar ao momento do dia e ao hábito realizado no momento.
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